Почему слушатели выбирают Subtronics в плейлистах для снятия стресса

Новое исследование, проанализировавшее сотни публичных плейлистов в Spotify, выявило нетривиальную тенденцию: слушатели добавляют в подборки для снятия стресса и разгрузки не только спокойную поп-музыку или эмбиент, но и тяжёлую бас-ориентированную электронную музыку. По итогам анализа Subtronics занял первое место среди EDM/electronic артистов, опередив в списке таких исполнителей, как Illenium и David Guetta.

Отчёт опирался на выборку из 155 626 треков, собранных из 560 публичных плейлистов Spotify. Для отбора плейлистов использовались поисковые термины, связанные с эмоциональным состоянием и желанием снизить напряжение: "anxiety", "burnout", "calm down", "decompress", "destress", "overthinking" и "stress relief". Это означает, что выводы не базируются на одном официальном плейлисте или на единичной популярной подборке, а происходят из повторяющихся вхождений артистов в плейлисты, которые сами пользователи связали с темой стресса и восстановления.

В общей выборке лидерами по частоте появления стали такие имена, как Drake, Taylor Swift и The Weeknd. При опросе респондентов на вопрос, к каким артистам они лично обращаются в состоянии стресса, чаще всего называли Linkin Park, Adele и Taylor Swift. Такое расхождение между поведением в публичных плейлистах и личными ответами помогает лучше понять, что плейлисты как публичный формат и индивидуальный выбор слушателя отражают разные сценарии использования музыки.

Помещение Subtronics в верхнюю позицию EDM-рейтинга важно потому, что оно указывает на то, что часть слушателей выбирает бас-музыку в качестве способа справиться с ментальной нагрузкой не вопреки её интенсивности, а благодаря ей. В отличие от ожидаемой модели «мягкая музыка = снятие стресса», бас-ориентированные треки дают слушателю более прямой, напряжённый и физически ощутимый опыт, который помогает переключить внимание и регулировать эмоции другим способом.

Музыкально это объясняется формой и структурой многих современных бас-треков: частота около 140 BPM с чувством барабанного рисунка в half-time (приблизительно 70 BPM) создаёт сочетание «быстрой» структуры и «медленного» физического грува. Частая динамика организации трека — нарастание, пауза, тяжёлый drop, смена ритма и повторный drop — даёт слушателю серию ясных музыкальных маркеров, за которыми проще следить и на которые можно «переключиться», когда мысли перегружены. В публикации приводятся примеры треков Subtronics, которые иллюстрируют такую форму: Amnesia, Alien Communication и Black Ice — все они содержат резкие срезы, изменения баса и секции дропов, которые удерживают внимание слушателя.

Кроме структурного объяснения есть и экспериментальные данные, указывающие на связь низкочастотного баса с физической реакцией слушателей. В исследовании 2022 года, опубликованном в журнале Current Biology и озаглавленном Undetectable very-low frequency sound increases dancing at a live concert, учёные добавляли очень низкие частоты в живом выступлении и выключали их в разные моменты, измеряя движение аудитории с помощью систем motion capture. При добавленных частотах движение публики увеличивалось на 11,8%, хотя участники не могли сознательно заметить изменение. Это не доказывает клинического эффекта снижения стресса от треков Subtronics, но показывает, что низкочастотный бас способен усиливать физический отклик и вовлечённость, что в контексте плейлистов для снятия стресса может давать слушателям ощущение активности и разрядки.

Важно отметить, что сам отчёт не утверждает о терапевтическом эффекте бас-музыки и не предлагает замену клиническим методам работы со стрессом. Скорее, данные иллюстрируют, как разные жанры и стили используются слушателями в повседневной практике эмоциональной регуляции: одни выбирают мелодичный bass для катарсиса, другие возвращаются к знакомой мейнстримной танцевальной музыке ради комфорта, третьи — к тяжёлому басу, когда нужен явный перерыв и мощный фокус внимания.

Роль Subtronics в этом контексте объясняется также широтой его дискографии. До альбома TESSERACT у артиста были проекты и релизы, формировавшие его позицию в современной dubstep-сцене: Cyclops Army, Wooked on Tronics, Scream Saver и String Theory. Альбом FRACTALS ранее представил такие композиции, как O.P.U.S., Spacetime (с NEVVE), Cabin Fever, Open Your Mind (Anthology 999), Gassed Up (с Flowdan), Gummy Worm (с Boogie T) и Cyclops Rocks. Эти релизы демонстрировали разные подходы — от вокально-ориентированных треков до тяжёлых дропов и акцентов на грувах и фразировке баса.

Дальнейшее расширение звучания пришло с релизами 2024–2025 годов. TESSERACT, выпущенный в 2024 году и содержащий 16 треков, включает Cottage Gore, Only Star You See (с Caitlyn Scarlett), Amnesia, Afternoon Coffee (Slide) (с Ronzo), Parabola Paradox (Slap It) (с Kwengface), Alien Communication и Asteroid (с Excision). В 2025 году на Cyclops Recordings вышел проект Fibonacci — 18 треков, среди которых Oblivion, Mothclaws, Brass Danger, Stratosphere, Lock In (с Wooli), Brain Squeak, Final Breath (с A Little Sound), Infinity (с Grabbitz), Anxious, Nothing Between и Got Away. Широкий спектр подходов в этих релизах помогает понять, почему имя артиста повторяется в плейлистах, связанных со стрессом: Subtronics предлагает разные точки входа — голосовые композиции, треки для танца и экспериментальные басовые работы.

Контраст внутри топ-3 EDM/electronic списка также показывает разнообразие ролей электронной музыки в эмоциональной регуляции. Illenium, занявший второе место, представляет мелодичный bass и вокально-центрированные записи, которые часто воспринимаются как эмоционально откровенные и катарсические. David Guetta, оказавшийся третьим, символизирует мейнстримную танцевальную музыку с поп-коллаборациями и фестивальными хитами, к которым слушатели возвращаются из-за узнаваемости и чувства комфорта. Вместе они демонстрируют, что EDM в плейлистах для снятия стресса используется не однородно: кому-то нужна эмоциональная разрядка через мелодию, кому-то — знакомая танцевальная структура, кому-то — физически ощутимый бас.

Практическое значение этих выводов для сцены и индустрии в том, что подборки для снятия стресса, сейшены для восстановления и плейлисты «на каждый день» становятся более жанрово гибкими. Электронная музыка продолжает проникать в разные контексты — фестивали, стриминг, плейлисты для тренировок и игровые сессии — и слушатели всё чаще формируют собственные стратегии использования треков в зависимости от нужного эффекта: фокус, знакомство, эмоциональная переработка или простой выход из состояния умственного перенапряжения.

Вывод звучит предельно ясно: ранжирование Subtronics в исследовании не превращает бас-музыку в медицинское средство и не заявляет о единственном «правильном» подходе к снятию стресса. Оно лишь фиксирует, что среди пользовательских плейлистов, связанных со стрессом, появляется больше звуковой разнообразности, и что для части слушателей тяжёлая электронная музыка служит способом переключения внимания, восстановления и физической разрядки. В условиях, когда слушательский спрос на разные формы звуковой помощи растёт, это даёт дополнительные поводы рассматривать бас-ориентированные жанры как важную часть современной аудиокультуры, а не только как развлекательный элемент.